Inte alls jobbigt. Har inga abstinens alls utan det är mera vanan att röka när det e reklam på tvn och så då man tänker "ja, nu ska jag gå och röka! nej, just ja...." Nikotin tuggummina skiter jag nästan i. Inga roliga allternativ.. godare att tugga vanligt tuggummi :) Har nog bara tuggat 3 st nikotin tuggummin idag varav 2 st va dom svagare! Dom smakar ju godare men jag får så ont i halsen av dom!! Känns som en jättefet rap som ligger och trycker i halsen men vägrar komma upp! Sen så börjar man må illa. Så de åkte ur illa kvickt.